سلام ماماناخوبید توروخدا اگه کسی اطلاع داره کمک کنه من چندروزه زیاد رفتم بیرون خرید دیشب نگا پاهام کردم دیدم پنجه پای راستم باانگشت وزیرپاهام ورم کرده ولی پای چپم اینجور نیس خطرداره بایدچکارکنم 😭😭

خب نرو بابا من اصن ۶ ماهه بیرون ندیدم فقط برای دکتر رفتن

اگه کار کردی یا زیاد نشستی نترس پاهاتو بده بالا دراز کش باش نمک اینا حذف کن منم شدم هفته ۲۰ اینا بودم ولی مهمون داشتم همش نشسته یا سرپا بعد مهمونام رفتن دراز کش شدم پاهام دادم بالا نمک نخوردم گاهی درحد ده دقیقه راه رفتم بعد خوب شد جوری بود کفشام پام نمیرفت

ورم یک طرفه بدن خطرناکه نشونه ی کلستاز بارداری هست اما برای شما که باتحرک اینطوری شدی فرق داره بااستراحت وبالا نگهداشتن پاهات خوب میشه ترجیحا دوش بااب ولرم بگیر بهتر میشی

نگران نباش و بهتره که به دکترت بگی فقط خوددرمانی نکن 💛