خانوما بچم یه ماه و سه روزشه تنم خشک خشک شده .حتی دفع ندارم .شیرخودمو می دم.برگشت اسید معده هم دارم چکار کنم از خشکی دربیام

مایعات هر چی جلو دستت هست بخور
اب هویج
اب گرم و عسل
اب پرتقال با عسل
اب سیب نخور
چای
نسکافه
ابگوشت
سوپ
اش با حبوبات کم
اب خورشت
شربت عرق نعنا
شربت عرق ازربه
شربت عرق پونه
خاکشیر و تخم شربتی
کاهو زیاد بخور اب زیادی داره

روزی ۱۰ لیوان آب و مایعات باید بخوری

سلام آخر شبا شیر رو گرم کن با یکی دو قاشق غ خ عسل هم بزن بخور