شیربرنج با مغزیجات...روغن حیوانی عسل.... بادام... کنجد.... دمنوش رازیانه،بذر شوید،زیره(رازیانه برای نوزاد پسر با احتیاط مصرف شود)....آبگوشت...روی برنج کنجد و زیره سیاه و شوید خشک بریز موقع خوردن هم یه قاشق روغن حیوانی یا کره بریز...یه لیوان شیر داخلش روغن حیوانی و پودر جوانه گندم و عسل بریز بخور...هویج و آب هویج و لیموشیرین و سیب(هویج ممکنه نفخ بده چند روز بخور ببین اذیت میشی یا بچه نفخش بیشتره نخور)
غذای مادر باید بسیار چرب باشد تا هم از یبوست دوران شیردهی (که به دلیل کاهش رطوبت و چربی ایجاد میشود) جلوگیری کند و هم باعث چرب شدن شیر مادر و سیر شدن نوزاد میشود و در رشد نوزاد هم بسیار مؤثر است.
☀️ مصرف شیر به همراه روغن حیوانی، کلّه پاچه، تخم مرغ سرخ شده در روغن حیوانی زیاد، کاچی چرب، زیره جوش (آرد تفت داده با روغن، عسل، تخم مرغ)، کباب گوسفندی به همراه دنبه زیاد، آبگوشت، روغن زرد و عسل، حلیم، شیرعسل، شیر و زرده تخم مرغ، شیربرنج و مغزها از بهترین غذاها هستند.
☀️ نکته بسیار مهم
به هیچ عنوان غذای سرد نباید استفاده شود.
نگا عزیزم،باید تند تند شیر بدی که شیرت راه بیفته.اگه کم مک بزنه،خشک میشه.سخته،اما چاره ای نیست.یه ساعتایی از روز،بدوش،برو بخواب،بده یه نفر با سرنگ بهش بده
شیر دادن خیلی کار سختیه اولاش به یه نحوی بعدش هم به نحو دیگه میتونی شیرتا بدوشی بزاری فریزر تا هم شیرت زیاد بشه بیشتر جاری بشه هم شیر الانشا نگه دار برای بعد یوقتهایی که خوابت میاد و سخته شیر بدی بهش بده.
من تا دو ماهگی کلی اذیت شدم چون زود هم به دنیا اومده بود درست نمیتونست مک بزنه بعضی وقتها ساعتها میشستم و شیرش میدادم چون اروم اروم میخورد بینش استراحت میکرد حتی به 6 ساعت هم میرسید این که گفتن شیرت را بدوش هم فکر خوبیه اما الان نمیشه شیشه بدی چون دیگه سینه خودتا نمیگیره فکر میکنم بعد دو هفته گیش میتونی شیشه بدی.
عزیزم شیرت سیرش نمیکنه که زود زود شیر میخاد الان فقط چند روزشه هر وقت خاست بده بخوره کم کم فاصله بینشه به 2 ساعت برسون سعی کن یه حالتی را که راحت هستی پیدا کن و بهش شیر بده تا هی مک بزنه و شیرت زیاد بشه اولش هم شیر خودت سفت و غلیظه و نوزاد قدرت مکیدنش پایینه زود خسته میشه باید صبر و حوصله داشته باشی
خواهر من چپ میره راست میاد به بچه شیر میده هروقت فرصت کنه
شیر اون جوری میشه دیگه خواهر من ده ماهه به بچش شیر میده شیرش اونجوریه ولی تند تند میده ماشالله یه بچه تپل داره
دکترا میگن هر دو ساعت باید بخورن منم بچمو دو ساعت یه بار به زور از خواب میکشیدم ولی دیدم فایده نداره دیگه گذاشتم به حال خودش
برا شیرتم ابگوشت،سوپ جو ،شیر بادوم،مغزیجات،کباب،چای کمرنگ با آبلیمو،ترنجبین دمکرده،قرص یا قطره شیر افزا،کاچی بدون زعفرون ،اب هویج بخور
کاچی ابگوشت روغن زرد گوسفندی عسل کباب بخار پز اگه بچت زردی نداره چهار مغز
استانداردش هر دو ساعت هست، زودتر ندی که سو هاضمه میاره خدایی نکرده
ابگوشت بخور جیگر بخور کباب بخور دلستر بخور کله پاچه بخور
شیرت مقوی تر میشه قطره شیرافزا بخور
تقویت کن خودتو دیگه
فعلا هر ۲ ساعت
فکش ممکنه مک های ضعیف بزنه و تا نیم ساعت هم طول بکشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.