سلام میخام اقدام به بارداری کنم.قرص لتروزول هم شبی دوتا خوردم.برای افزایش احتمال باروری چیکار دیگه میشه کرد؟

فولیک اسید و ویتامین دی هزار سه ماه از قبل بخور حتما اصلاح سبک غذا دور بودن از استرس و خوردن غذا های مقوی

شبی دوتا زیاد فقط شبی یه دونه اونم تا یک هفته یا ده روز بخور فولیک اسید هم یادت نره وقتی هم که رابطه داشتید بعدش تا نیم ساعت دسشوی نرو و به پهلوی چب دراز بکش

باتجویزدکتر یا همینجوری سرخود؟

سلام عزیزم تا روز اقدام تا می تونی گرمیجات هم خودت هم همسرت بخورید
چیبس و پفک و لبنیات هم نخور

استرس اصصصلا نباید داشته باشی زمان اقدام به بچه فکر نکن که اقدام میکنم بچه دار شم اون خودش باعث میشه استرس داشته باشی بدنت آماده نباشه