مامانا شما تو شیردهی چیا میخورین چیا نمیخورین من شیرم خیلی کم شده اوایل خیلی زیاد بود

من هنوز شیرم زیاده،شبا میریزه،ولی آبکی شده،از بس هیچی نمیخورم که دل درد نگیره،از اون طرف هم هنوز حالت تهوع دارم،23روزه زایمان کردم،هنوز حالت تهوع دارم

مایعات

باید تو خوراک هم خودتون دقت کنید ببینید چی بهتون میسازه و شیرتون بیشتر میکنه

خوراک لوبیا سبز،دمنوش رازیانه(اگر بچه دختر,اگر پسر استفاده نکنید).قرص شیر افزا،سویق شیر افزا.

سوپ و آب گوشت منظورم بدون نخود ایناس کنجد و آب هویج خیلی خوبه

مایعات زیاد بخور

قرص لاکتول یا پودر گالاکتومید بخور