سلام وزن جنین تو ماه هشتم ۱۵۰۰ هست چه بخوریم ک وزنش بالا یره

من قند بارداری دارم

بستنی موز آبگوشت مغزیجات

من فکر میکنم بیشتر جفت باید خوب خون رسانی کنه . هرچی میخوریم انگار اضافه وزن خودمون میشه تا بچه 🥲😥

کی رفتی سونو وزن ؟

گوشت ، گوشت میده به تن بچت، سعی کن گوشت بخوری حالا یا مرغ،ماهی، گوشت گوسفند یا گوساله، جوجه کباب، کباب تابه ای، تخم مرغ محلی، پسته و بادام درختی

بستنی
کباب
جوجه
عدسی
دلستر
اجیل
موز

ترومام یا لیدی میل بگیر بخور؟

مغزیجات بستنی کباب