سلام مادران باتجربه میخوام اقدام ب بارداری کنم ؟ باید چه کارهای قبلش انجام بدم که بارداری خوبی داشته باشم ؟ . ؟

اگه دخترمیخای قبل رابطه بشین توسرکه ....بعد خودت تقویت کن...اسیدفولیک بخور...چیزهای مقوی بخور

اگه وزنت متعادل که خیلی خوبه ولی اضافه وزن داری وزنت را پایین بیار چون تو بارداری اضافه میکنی اگه اضافه وزن بارداری سخت میشه. بعد به خودت برس من متاسفانه نمی تونم به موقع غذا بخورم و ویتامین ها را بخورم بچه نمیزاره شوهرم خیلی دعوا میکنه. چون واقعا بدن نیاز داره بچه از مادر تغذیه میکنه اصولی تغذیه نکرده باشه خودش ضعیف و بی جان میشه. و یه چکاب کامل بشه آزمایش خون و ادرار و عفونت زنانه. همه چیز اوکی بود به امید خدا اقدام کن بعد هم اگه واقعا کمک داری اقدام کن چون بچه ات کوچولو.

زود نیس برا دومی ؟

هم خودتون هم همسرتون یه چک آپ کامل بدید.پاپ اسمیر برید.اگه نیاز به دندانپزشکی دارید برید.مکمل سلنیوم و رویال ژل استفاده کنید و در حد امکان سالم خوری کنید.انشاءالله بارداری خوبی داشته باشید

سلام عزیزم
خدا قوت
دیگه ماشالله برای دومی میخوای اقدام کنی و خودت با تجربه هستی عزیزم