مامانا یک سوال فنی چرا پسرم شبا این موقع میخوابه بعد پنج دقیقه بیدار میشه و سر حاله

الان که پسرت ۷ ماهشه باید خواب شو تنظیم کنی کم کم، منم قبلا خیلی مشکل خواب بچه مو داشتم ولی الان خداروشکر خیلی بهتر شده.
به مدت یکی دو هفته صبح ها سعی کن ساعتای ۹ بیدارش کنی، بعد ساعتای ۱۱ یه چرت ۱ ساعته بزنه، باز ساعتای ۲ یه چرت یک ساعته دیگه، عصر هم ساعتای ۵ یه چرت کوچیک دیگه، بعدش دیگه بیدار بمونه تا ساعتای ۹، ۱۰، دیگه بخابونش تا صبح. فقط سختیش چند روزه، باید دقیق سر ساعتای مشخص بخوابه و از خواب بیدار شه، بعدش خودش بدنش عادت میکنه.
اولاش اگر خوابوندیش ساعتای ۱۰ دیدی سریع بیدار شد اصلا اجازه نده سرحال بشه، همونجا سریع بخابونش دوباره، اصلا چراغ روشن نکن، حتی شده یک ساعتم درگیر خوابوندنش باشی انجام بده، که بدونه وقتی چراغ خاموشه و ساعت ۱۰ شده باید بخوابه تا صبح!!

روز زیاد خوابیده

دخترمنم هست اگه یوقت بخوابه ۵دقیقه بعدش تا۱ساعت شارژهست دیگه ادموروانی میکنه بخصوص خودمم خواب داشته باشن

خستگیش در امده میخواد پددتو در بیاره😑🤣

باید بذاری رو پات و دنبال خابش رو بگیری تا بخابه

دخترای منم خیلی وقتا شبا یه چرت چند دقیقه ای میزنن بعدش شارژن تا یک ساعت
بعدش میخوابن

عادت کرده