مامانا بچه هاتون صبحانه و ناهار چقدر خوردن؟

صبحونه تخم مرغ آب‌پز با شیر
نهار دوغ و عدس پلو با دو سه تا قاشق اش کشک
افطار با ما نون روغنی و پلو خورد با چایی

صبحانه چند لقمه پنیر و عسل.لقمه هاش باید کوچیک باشه در حد دوتا بند انگشت.حدود ده تا خورد
نهارم ماکارونی خورد یه بشقاب میوه خوری

پسرمن هرکاری میکنم نمیخوره هرچیم جلوش میذارم نمیخواد

دخترم خیلی کم میخوره

صبحانه یکم شیر و چایی و کاکائو

یه چسه قاشق آش
۴ تا دونه پفک


🤪🤪🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

سلام
صبحانه تخم مرغ ابپز
نهار استامبولی ۴قاشق

صبحانه ۱۹۰ سی سی شیر. یک ساعت و نیم بعدش یک پیاله اوتمیل
میان وعده میوه خورده. ناهار مهمان هستیم و هنوز نخورده. ذوق مهمونی نمیذاره حس گرسنگی داشته باشه 😄

مثل همیشه...😉

وای پسر منکه از وقتی ماه رمضون شده و خودم روزه ام ، برنامش ریخته بهم. بااینکه براش میارم مثل روال همیشه ،ولی چون خودم نمیخورم اونم انگار اعتصاب کرده...