موثرترین ورزشای باز شدن دهانه رحم و پایین اومدن بچه چیه؟

Question

مامان Delvin🦋 ۶ ماهگی

۷ ماه پیش

موثرترین ورزشای باز شدن دهانه رحم و پایین اومدن بچه چیه؟

۵ پاسخ

مامان آیکان ۷ ماهگی · Answer 1 · 2024-04-02T07:13:45Z

اسکات بزن پیاده روی نارنگی بخور

مامان のεŋɨz💜 ۷ ماهگی · Answer 2 · 2024-04-02T07:10:57Z

کانال تلگرامه. ورزشای خوبی داره. من اونارو انجام دادم.سخته ولی خعلی خوبه

مامان のεŋɨz💜 ۷ ماهگی · Answer 3 · 2024-04-02T07:10:36Z

@Varzesh_bardary

مامان شاهان ۵ ماهگی · Answer 4 · 2024-04-02T07:10:32Z

بهترین چیز پیاده روی روزانه ۳۰ دقیقه الی ۴۰ دقیقه هست و ۱۰ تا پله در نظر بگیر ۳ الی ۴ بار ازش بالا پایین شو‌.ازین هفته هم مجاز به خوردن شربت زعفرون هستی ولی قبلش با پزشکت مشورت کن