من خودم نفس عمیق میکشم جای گرم بدترمیشم وغذاهم باید کم بخوریم چون تاثیرداره
تنگی نفس معمولا هرچی بهش فکر کنی بدتر میشه حواس خودتو پرت کن به گوشی تلویزیونی چیزی
غذای سنگین نخوردی؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.