دوستان کسایی که نجربه رایمان طبیعی داشتن یا اطلاع دارن از جزیاتش میشه یه راهنمایی کنند

من اگه برات توضیح بدم میری سمت سزارین پس هیچی نمیگم گناه داری😅

با کلاس رفتن و ورزش و مامای همراه خیلی خوبه
درد داره ولی قابل تحمله

من پسرم بریچ بود باز زیر بار سزارین نرفتم و طبیعی آوردم الانم بچه دومم باز طبیعی میخام
کلاس های رایگان دارع بری و نفس گیری رو آموزش ببینی خیلی راحته بعدش که کمر درد داری نه شکم بزرگ داری
البته من فعلا نرفتم کلاس هاش ولی از بهداشت گفتن کلاس میزارن و ثبت نام کردم

یکی از دوستان من زايمان طبیعی داشت با مامای همراه خیلی راضی بود تو آب

دقیقا درباره چی میخوای بدونی عزیزم من دو تا داشتم