سلام مامانا من ۵ روز پیش سزارین کردم. چند تا مشکل دارم: یکی اینکه پاهام مثل بالش شده مچ پام هم داره میترکه از ورم. دوم اینکه شکمم خیلی ورم و درد داره. با اینکه داروهامو میخورم نفخ دارم هنوز. شما تجربه ای دارین؟

رب انار و قارا و چیزای ترش بخور و خیلی پیاده روی کن تا ورمت کمتر بشه

برنج و نمک نخور

اول که راه برو بعد روی مبل که میشینی زیر پاهات یه بالشت بزار

عزیزم اگه سرتو تکون داده باشی احتمالا ورمت بیشتره
من اینطوری بودم و ۳هفته طول کشید تا ورما خوابید

پاهاتو آویزون نزار باشه

سلام منم بعد زایمان ورم کردم روی مبل میشینی پاتو اویزان نکن تنها دلیلیش همینه

فقط بایدقدم بزنی ورم پاهات بخوابه. طولانی مدت نشینی