خانما من یبوست شدید دارم چی بخورم ک خوب شم هفته ششم هستم

آب برگه بخور
یا خود برگه بخور

انجیر رو توی آب ولرم بریز یکمی که حالت له شدن پیدا کرد بخور خیلی تاثیر داره

آب زیاد بخور

عزیزم گلابی و انجیر و کیوی و روغن زیتون و آلو بخور

اول اینکه چون یبوستت شدید گرفتی احتمال اینکه مرفوع سفت و تیز شده مقعدتو اذیت کنه زیاده پس شما باید شیاف بزاری...هییییییچ ضرری نداره...ولی بعد از اینکه مشکلش حل شد به راه حل فکر کنید آب مایعات زیاد بخور یا غذاهایی مثل برنج و ماکارانی زیادنخور نون سفید . لیموشیرین کیوی

الو خشک خیس کن
انجیل خشک
لوااااشک اوف سریع باز میکنه..
تخم شربتی

کیوی دو سه تا بخورین شب... یا قبل خواب یه قاشق روغن زیتون بخورین خیلی جوابه

با الو خورشتی
کره هم خوبه

فقط انجیر خشک عالیه بخدا

سبزی خوردن با غذات بخور خوبه برایبوست خیارشورم خوبه

آب زیاد بخور
شیر بخور یع لیوان ناشتا اول صبح
خاکشیر درست کن بخور
انجیر خشک و بریز تو اب نرم بشع بخور‌
کیوی بخور
اگه خیلی اذیت شدی شربت یوبوست هست دکترت بهت میده یا پودر موسیلیوم مخصوص باردار

آب زیاد بخور
برگه زرآلو و انجیر خیس کن هم خودشو بخور هم آبشو

منم مثل ت یبوست دارم برنجی زیاد خوردنی بدتر میشم سعی کن غذای نونی آبکی بخوری