مامانا چیکارکنم که شیرم چرب ومقوی بشه تغذیه چقدتاثیرداره؟فک میکنم شیرم آبکیه بچه هام سیرنمیشن البته شیرخشکم میدم بهشون دوس دارم شیرم مقوی باشه

اول ک بستگی به ژنت داره من هرچیم بخورم کم شیرم و شیرم ابکیه

عزیزم روبیکا و اینستا گروه زدیم اگه میای آیدی بدید یا به آیدیم پیام بدید bili_crazy1

یه امتحان کن اون اولشو یکم بدوش که آبکیه بعد بهشون بده . با آبکیا شکمشون پر میشه خود اصل شیر چربو نمیخورن دیگه

ولی با تغذیه میتونی یه حدودی شیرتو زیاد کنی من گوشت و سبزی خوردن شیرمو زیاد میکنه باید امتحان کنی