چی بخورم شیرم چرب وسفت بشه خیلی آبکیه؟

آب هویج
آب انار شیر زیاد می‌کنه

قلم بندازن توسوپت بخورگوشت کبابی بخور
ابگوشت
گوشت توشیشه
چلوگوشت بابرنج درست کنن برات بخور

اول از همه استرس و اضطرابتو کنترل کن این مورد شیر مادر رو آبکی میکنه
سوپ یا آبگوشت ماهیچه بخور
نون باهاش نخور یا خیلی کم بخور سر پسرم این شیرمو غلیظ میکرد

اگردوسداری پای مرغ ابشم جمع کنن هربارغذابرات درست میکنن بریزن توغذات