احساس میکنم شیرم آبکیه قوت نداره بااینکه سینهام پر ولی احساس میکنم سیر نمیشه چی بخورم شیرم قوت داشته باشی تا آبکی نباشه چرب بشه

سلام
شما بیشتر ، لبنیات و شیر بخورید و از سبزیجات به خصوص اسفناج و گیاهان دارای فیبر بالا استفاده کنید میوه مثلاً پرتغال ، آناناس و میوه های دارای ویتامین C حتماً زیاد مصرف کنید
ماساژ سینه و مکرراً شیر دادن خودش هم تاثیر بسزایی داره
ان شاالله که بهتر میشه

عزیزم نوک سینه رو میگیره دخترت☹️؟؟برای من که اذیت میکنه نمیگیره اصلن

غلیظ میشه کم کم ، اماامگا ۳ شیرو چرب میکنه یا مکملشو بخور یا در هفته یکی دوبار ماهی

عزیزم کلا شیر اولش ابکیه که آب مورد نیاز بدن نوزاد تامین شه بعد هرچی میک میزنع میاد و غلیظ میشه تو نمیبینیش