سلام تاثیر که داره چون هورمون خوابه
ولی تماشای نور آفتاب در طول روز بصورت طبیعی باعث ترشح ملاتونین میشه اگه میتونی نینیتو هر روز ببر تراس یا حیاط یا بیرون که نور آفتاب بهش بخوره
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.