سلام میشه یه غذا بگید که واسه سرماخوردگی خوب باشه به جز سوپ و آش

بنظرم غیر کوکو و فست فودی که سرخ میشه هرچی میتونی بپزی
عدس پلو. لوبیا پلو .دمی گوجه.ماکارونی

نخود و گوشت و یکم گندم و یه پیاز روباهم بپز .هم میتونی با نون بخورید هم بذاری آبش تموم بشه مثل خورشت با برنج بخورید

جوجه کباب کن روی گاز . دمپختک ماش و لپه باقالی

فرنی، کباب تابه ایی، گوشت تو شیشه

عدسی،خوراک لوبیا،سوپ جو،شیربزنج

حلیم
چون گفتی ی غذا بگید منم ی دونه گفتم😁