وااااییی از صبح به بچم شیر ندادم سینم تیر میکشه داره سفت هم میشه و بزرگ چیکار کنم توروخدا تجربه ای دارید بگید

شب موقع خواب عمیق بهش بدید بخوره

ببین من دخترم اینجوری از شیر گرفتم چون شیرخشکی شد!
تند تند باید بدوشی. و زیر آب گرم ماساژ بدی.من شیر دوش برقی دارم اگه شما داری اون راحتتر از دستی. نمیدونم چه فرقی داره ولی بچه مک میزنه شیر زیاد میشه ولی حتی اگه تند تند بدوشی بازم کم میشه!
بعد هنوز سینم فشار میدادم یه دو قطره از سینم شیر میومد! رفتم دکتر زنان دکتر برام قرص نوشت قرص خریدم کلا قطع شد

آنتی بیوتیک بخور تا خشک بشه یا یه قرصی هست مخصوص همینه

بهش شیر بده بهترین راهکار همینه قدرت مکیدن بچه زیاد سریع خالی میشه بقیه اش رو هم زیر دوش یا با ماساژ تخلیه کن

دوشیدن زیر آب گرم باعث افزایش شیر میشه وقتایی که سفت شد بدوشش کلا تخلیش کن چن روز روزی یبار بدوشی دیگه سفت نمیشه.میتونی دم نوش یا عرق مریم گلی بخوری

بروحموم زیردوش مالشش بده.زودزودبرو.

عزیزبدوش برو حموم زیر اب گرم بدوشش