سلام خانم ها ۱۶ روزه سزارین کردم کمر درد دارم زیاد کار خونه انجام دادم علتش اونه؟

۳ پاسخ

آره برا کار سنگینه

کمرتو ببند

بله شما باید تا 40 روز حداقل استراحت کنی و کارای خیلی سبک نهایت انجام بدی

مقالات مرتبط

بعد از سزارین
بعد از سزارین چه کارهایی باید انجام دهیم | مراقبت های بعد...
تناسب اندام پس از سزارین
تناسب اندام پس از سزارین با روش‌‌های موثر
حرکات ورزشی برای دیسک کمر
حرکات ورزشی برای دیسک کمر و مناسب مهره های کمر
بهترین پوزیشن زناشویی برای دیسک کمر
بهترین پوزیشن زناشویی برای دیسک کمر برای کاهش کمردرد

سوال های مرتبط

مامان لیلی مامان لیلی ۴ ماهگی
سلام من چند روزه سزارین کردم کمر درد شدید دارم راه حلی دارین..
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
طی طی جون طی طی جون قصد بارداری
سلام دقیقآ ۱۶ روزه درد شدید کمر درد دارم ۲۷موعد وقت پریودیم میشه بگی باردارم یان
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان زینب مامان زینب ۲ ماهگی
دوستان بعد سزارین باد شکمم زیاد شده علتش چیه کسی تجربه داره؟ ۴۰ روزه سزارین کردم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان آوین مامان آوین ۷ ماهگی
خانم ها دلم درد میکنه تابو پیچ برمی‌داره ۲۴ روزه هم زایمان سزارین کردم
مامان ناز نازی مامان ناز نازی ۸ ماهگی
بچه ها من ۱۶ روزه سزارین کردم
ده روزه اول خونریزی نداشتم و خیلی کم بود الان شش روزه خیلی زیاد شده
خسته شدم پس کی تموم میشه؟؟؟؟
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان آنیتا مامان آنیتا ۷ ماهگی
سلام مامانا ۱۹ روزه سزارین کردم یه کار کوچولو انجام میدم کمرم درد میگیره عادیه یا من فقط اینطورم!
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان بچه مامان بچه ۱ ماهگی
سلام مامانا
انقدر راه رفتم و کار خونه انجام دادم و پچه داری کردم پادرد و کمر درد دارم هر روز
مکملی چیزی نیست بخورم آدم انرژی داشته باشه و درداش کمتر شه ؟
مولتی ویتامین و آهن و کلسیم میخورم
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان آسمان 🩷☁️ مامان آسمان 🩷☁️ ۵ ماهگی
سلام شبتون خوش
خانم هایی که سزارین هستین، چند وقت بعد از زایمان پریود شدید ؟ من امشب دل درد و کمر درد پریودی دارم خیلی زیاد
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان فؤاد و هیراد مامان فؤاد و هیراد ۲ ماهگی
سلام خانما
من سز دومم بود، الان ۲۵ روزه
شکمم هنوز درد داره، پریروز یخورده کار خونه انجام دادم، چند روزه دارم از درد می میرم، کسی مثل من بوده؟؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان آوین مامان آوین ۶ ماهگی
سلام ببخشید خانم ها من یازده روزه زایمان طبیعی کردم معقدم درد می‌کنه وخارش دارم چه کار کنم احتمال داره از نواربهداشتی باشه
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان آروین مامان آروین ۳ ماهگی
خانم ها اولین رابطه بعد سزارین درد داره من امروز سی و نه روزه که زایمان کردم
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان نی نی 🫃 مامان نی نی 🫃 ۳ ماهگی
سلام مامانا من ۱۶ روزه سزارین شدم از امروز پایین نافم بالای محل بخیه درد کمی دارم کسی این درد داشته ؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان مایی مامان مایی ۳ ماهگی
سلام دوستان آیا طبیعی من ۳ روز زایمان سزارین کردم درد اینا زیاد نداشتم ولی الان درد شدید از امروز پهلو کمر دارم چیکار کنم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان شلیل مامان شلیل ۶ ماهگی
سلام خانم ها درد کمر دارم و ورم خیلی شدید پا چیکار کنم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان زینب مامان زینب ۲ ماهگی
۸ روزه سزارین کردم .‌دو روزه خیلی بی حالم سرگیجه و استرس دارم اشتهامم کم شده علتش چیه