سلام دوستان آیا طبیعی من ۳ روز زایمان سزارین کردم درد اینا زیاد نداشتم ولی الان درد شدید از امروز پهلو کمر دارم چیکار کنم

استراحت کن زیادوخودتوحتماتقویت کن موقع خوابیدن به پشت باش وزیرپاهاتوبالشت بزار برای خوابیدن ونشستن بلندشدن حتماازکسی کمک بگیرتاجایی هم که میتونی روی مبل یاصندلی بشین وروی تخت بخواب شیاف روهم فراموش نکن
این دردهابخاطربخیه هاست اینایی که گفتم ورعایت کنی اذیت نمیشی

عزیزم درد نداشتن طبیعیه ولی مواظب باش خودتو بپوشون تا هوا نخوره
پهلوهاتو بپوشون گرم بمونه

تا ۴۰ روز همینی ولی سختیش ۱۰ روزه