مامانای عزیز. من چند ساعتیه که نفسم سنگین شده انگار. یکی نشسته رو قفسه سینم فشارمم ۱۲ رو ۸ بود الان چیکار کنم ؟؟

گلاب بو کن اینجور مواقع خیلی جوابه و ارامبخشه

حتما پهلو چپ بخوار من راست بخوابم بدتر میشم

منم گاهی اوقات همین میشم

هیچی خواهر با تنگی نفس باید بسازی من خودمو باد میزنم یکم اکسیژن ببشتری بهم برسه

فشارت که خوبه ولی برو بیرون یکم تو هوای آزاد بشین نفس بکش شاید بهتر شدی

فشارت نرمال بوده برو لب پنجره هوای آزاد بهت بخوره