سلام مامانا من باردارم ۷هفته
همش احساس میکنم فشارم پایینه😕 بلند میشم نمیتونم اصن چن دقیقه سرپا بمونم
دوهفته پیش فشارم۸بود😐برا بارداری اولم اینجوری نبودم اصن چکار کنم
دکترم میرم سرم میده فقط اون چن ساعت خوبم بعد دوباره همین میشه.

چیزای مقوی بخور خرما بخور من ک سر دخارم اینحوری بودم فشارم داعم پایین بود هفته های اول

اجیل خرما
شیره انگور
حبوبات چیزای مقوی بخور لزوما گوشت تقویت نمیکنه تو حبوبات سبزیجات میوه جات مغزیجات بیشتر میتونی نتیجه بگیری

خیارشور بخور

تونستی آجیلم بگیر بخور قوت داره برای بدن

خرما بخور عزیزم تنظیم میکنه فشارتو وسرحال میشی