مامانا یه راهنمایی مسافریم داریم این چند روز میریم مسافرت میشه راهنمایییم کنید بهش چی بدم تو این مسافرت چند روزه که مریض نشه چون هوا گرمه ممنون میشم کمکم کنید

خب چقد تو راهی
داروهاشو ببر لازم میشه
کیک و بیسکوبیت چیزی میوه سیب پرتغال موز اینها میخوره ببر تو راه بده بهش
تو اقامت گاه هستین دیگه کلا که تو راه نیستی براش غدا میتوانی بپزی سوپی عدسی چیزی ا تخم مرغ اب پز سیب زمینی اب پز

رطب هم خیلی خوبه
دنبالت باشه

من ی خرده عناب
ی خرده بابونه
ی خرده اسپند
عنبر نسا برداشتم 🤣🤣🤣
راستش همش نیاز شد
چون بچم داشت مریض میشد
زود اینا را مصرف کردم خوب شد

آبلیمو هم بردار

ببین پیاز کوچیک خیلی مهمه تو غذاش بریز
ایمنیشو بالا می‌بره تو مسافرت

اونجا هم رفتی میتونی تخم مرغ چندتا دونه بخری و آبپز کنی بریزی تو فرنیش بخوره

برا تو راه که یه کم غذا پختن برات سخته اینا رو بهش بده سوپ آماده ' و تخم مرع آب‌پز و ماست و بادوم و خرما و مغزیجات'حریره و فرنی هم که زود درست میشه

راستی سویق بخر و توی ی قوطی کوچیک شیره بریز
هر وقت گرسنش شدغذای خوب و مقوی و راحتی هست
ی کم شیره بریز رو سویق بخوره
سویق آرد تفت داده شدست دیگه نیازی به پختن نداره
هم خوشمزست و هم مقوی

وقتیکه رسیدیم اقامتگاه
پیاز کوچیک
آبلیمو
شوید و برنج تو قابلمه کوچیک میپختم

ببین چند وقت پیش که من رفتم
توی دو سه تا قوطی پودر بادوم درست کردم و برداشتم مداوم دنبالم بود
بیسکویت مادر
دنبالم بود
و چند تا دونه انجیر که اگر یبوست گرفت بدنش
کشمش ی چندتا دنبالم بود

از همین الان بادوم پوست بکن و پشت صافی رنده کن
بریز توی ی ظرف همش دنبالت باشه
که هرجا گشنش بود و چیزی دم دست نداشتی ی خردشو بریزی تو آب و بهش بدی بخوره

ببین ی فندک بردار
ی دستگیره بردار
شوید خشک بردار
ی قابلمه کوچیک و یک فلاسک کوچیک آب بردار که دنبالت باشه

امکان اینکه خودت براش غذا درست کنی هست؟

پیاز کوچیک حتما بردار

خرده برنج هم بردار

کجا میرین که گرمه؟