سلام دوستان عزیزم 😍


#غذای_کمکی
#مقوی
#برنامه_روزانه
#افزایش_وزن

برنامه غذایی امروز دختر مامان

صبحانه
فرنی موز با پودر پسته

میان وعده صبح
شیر

ناهار
دمی گوجه(به همراه مرغ چرخ کرده )

میان وعده عصر
سیب درختی

شام
پوره سیب زمینی وکدو سبز


دوستان گلم البته که خودتون استادین💐💝

امیدوارم مطلب مفید باشه(لطفا لایک کنید بالا بمونه برای دوستان جدید)💐💗

🍝ناهارخوشمزه
دمی گوجه(دمپخت)

گوجه
برنج
سیب زمینی
هویج
روغن زیتون
پیاز
عصاره
مرغ چرخ کرده

(یک عدد گوجه بزرگ،دوقاشق برنج،یک سیب زمینی کوچیک،یک عدد هویج کوچیک،یک قاشق روغن زیتون،نصف یک پیاز کوچیک،
عصاره هم یه قالب انداختم قالب های من بزرگ نیستن)

پیاز رو ریز خرد کردم همراه روغن زیتون یه تفت دادم سیب زمینی نگینی خرد شده وهویج رنده شده به همراه گوجه رنده شده رو اضافه کردم باهم تفت خوردن برنج رو اضافه کردم در آخرهای پخت عصاره رو انداختم
بعد بصورت دمی گذاشتم بپزه

یک تک کوچیک مرغ چرخ کرده رو با روغن زیتون تفت دادم کنار غذا دادم به دخترم

نوش جون نی نیتون 😍

عالی بود گلم

عزیزم شیر فقط یک وعده میدی؟

سلام مامان نفس پوره سیب وکدو رو میگی برا پسرم الان درست کنم

عزیزم دختر من الان ۷ماهشه میتونم همه اینارو بدم بهش

عزیزپسرمن داره 7ماهش تموم میشه گوجه میشه دادبهش بعدش یبوست داره چیکارش کنم

شیر فقط یه وعده میدی عزیزم؟
پودر پسته رو هم مثل بادام اسیاب کردی ؟
دمی سفت میشه میتونه بخوره .پسر من عوق میزنه نمیخوره

يكم بايد رقيق تر از اين باشه زود سفتش كردي

عزیزم دوستی موقبول کن پیامات واسم بیاد

نوش جون ولی شیر زیر یکسال ب عنوان نوشیدنی ممنوعه

نوش جونش،ب این سفتی چجور میخوره

دمی گوجه چجوری درست میکنی عزیز؟