امروز وارد هفته دوازده شدم دیروز یکم پیاده روی کردم حس کردم گرفتگی عضلات رحمی گرفتم امروزم همینجوریم خطرناکه؟؟؟

عزیزم تو بارداری نبایذ اصلااا پیاده روی کنی ن الان ن هیچچچ وقت

توان تی فهمیدم هماتوم دارم استراحت کردم تابرطرف شد

عزیزم اگه ان تی نرفتی و بری مشخص میشه شاید خدایی نکرده جفتت پایینه بخاطراونه..منم اینجورمیشدم رفتم ان تی گفتن جفتت پایینه نباید زیادراه بری یاسرپا وایسی دکترم گفت مثلا توکارهای خونه هم بیست دقیقه سرپابودی هی بشین یادرازبکش بعددوباره کاراتوانجام بده

عزیزم چه خطری منم زیاد پیاده روی میکنم اینطوری میشم فقط بعدش یه کم استراحت بکنی خوب میشه گوش نکن به حرف بقیه فقط فعالیت سنگین انجام نده سعی کن خیلی طولانی مدت نباشه پیاده رویت

عزیزم تا ۴ماه اول استراحت کن درحد ۵دقیقه میتونی زیاد خوب نیس

تا ۳۰ هفته اینا نرو پیاده روی خطرناکه حسن😅

الان پیاده روی واجبه!!

نه استراحت کن