سلام خانما دیشب یکم پیاده روی کردم. امروز از صب زیر شکم ودنبالچه ورون پام درد میکنه طبیعیه؟نگرانم

عزیزم دکترت بهت گفت پیادروی کن ، انجام بده
خودسر یه سری کارارو نباید بکنی

انشالله ک چیزی نیست...استراحت کن بهتر میشی

الان اصلا زمان مناسبی برا پیاده روی نیست ماه های آخر برو پیاده روی

الان ک وقت پیاده روی نیس عزیزم

۱-۲ روز کم تر به خودت. فشار بیار و استراحت کن.پاهاتو بلندی بذار.اگه بهتر نشدی برو دکتر

استراحت کن خوب میشه