مامانایی که نگرانید تو بارداری چی بخورید یا چی مفیده یا چی مضره تو تغذیه بارداری بخونید:

خانومای باردار عزیز
تنها چیزی که مصرفش مطلقا و کاملا ممنوعه تو بارداری دمنوشه!
اونم دمنوش گیاهایی که طبعشون گرمه!

شما مجازی هررررررچیزی که دلت خواست جز دمنوش بخوری ولی به اندازه!

برای مثال زعفران :
تو غذا هیچ ایرادی نداره مصرفش دمنوش غلیظشه که باعث خونریزی و سقط میشه
تو سه ماهه اول بهتره که غذاهایی که خیلی زعفران دارن مثل ته چین کمتر مصرف شه نه اینکه کلا ممنوع کنید زعفران و

الان یکی میگفت جوجه کباب اصلا نخورید تو بارداری توش زعفران داره😐🤦🏻‍♀️

توصیه ها در مورد زعفران ک نوشتم دقیقا در مورد دارچین ، هل ، جگر ، اب هویج ، اناناس ، زرشک و..... هم صدق میکنه!

زیاده رویِ این خوراکی هاست ک ممنوعه! ینی مثلا هرروز یه لیوان اب هویج بخورید خب معلومه ک ضرر داره!
کمتر استفاده شه بهتره ولی اینکه مطلقا ممنوعه و مامانارو میترسونید نه دیگ

شماهم پیش پزشکت بری جز تو مواردی ک وضعیت جنین خیلی حاده نمیگه مطلقا نخورید!

الان یکی داشت میگفت خوردن هویج ضررداره😐بابا چ ضرریییییی
یا مثلا یکی پرسیده بود قرمه سبزی خوردم
یکی اومده نوشته اصلا تباید میخوردی تو سه ماهه اول بچه سقط میشه😐

باباسبزی خوردن و سبزی تو غذا بخدا ک ایرادی نداره

خواهش میکنم تا یجا میبینید یچی نوشته ؛ گوگل ، اینستا و .....
فکر نکنید ک دیگ همه چیزو میدونید و چون نوشته مضره برای همه ممنوعش کنید!

یکی ک کلا گرمیجات و میگفت نخورید بچه میوفته😐هیچی دیگ همش سردی بخورید موقع زایمان بدنتون نابود شه مشکلات استخونی و عضلانی خودتونو بچتونم بعد زایمان ب کنار....

بدن به همه چیز نیاز داره ولی ب اندازه!

گهواره بخش تغذیه بارداری داره میتونید مطالبشو بخونید مفیده
خوراکی هارم نوشته کمتر مصرف شه یا زیاده روی نشه یا مشابهه اینها

خداخیرت بده روشن میکنی بعضی هارو🤦🏻‍♀️❤️

پزشک من تو لیست غذاها جوجه رو بدون زعفرون نوشته،و تاکید دارن جوجه ساده باشه بدون ادویه و زعفرون چون امکان نقص جنینی رو بالا میبرن،همینطور کنجد و روغن کنجد و هر مواد غذایی که مدت دار هستن رو کلا تو بارداری غدغن میدونن اینم بگم من مشکل خاصی ندارم که بگم بخاطر فلان شرایطم دکتر برای من ممنوع کرده
شما پزشک یا ماما هستین که با اطمینان میگین مجازین هررر چیزی بخورین؟بارداری دوران خاصیه پس از نظر تغذیه یه فرقی با سایر دوران باید داشته باشه،البته که زیاده روی تو مصرف هر چیزی ممکنه مشکل ساز باشه ولی یه سری مواد غذایی تو بارداری بهتره که اصلا مصرف نشه

🤣🤣🤣🤣🤣🙏🙏🙏🙏🙏🙏

ممنون عزیزم.

آب غوره هم جرع اونایی هست که باید کمتر مصرف شه؟

دو کلمه حرف حساب
منم هرچی میگم کسی گوش نمیده.
خودشونو میبندن به سردی ، بعد از زایمان میان از درد بدن و مشکلات رحمی ناله میکنن

ریواس چی اون بده یا نه برام اوردن دوتا بند انگشت خوردم ولی باز دلم میخاد بخورم

مرررررررسی