خانمایخوب کمکم کنید تو رو خدا سیزده روز زایمان کردم
همش احساس پوچی دارم افسردگی پس از زایمان گرفتم
همش حس میکنم نمیتونم بچمو‌ نگه دارم حس خفگی دارم
احساس میکنم دیگه هیچ کاری نمیتونم بکنم 😭😭😭

منم همینجوری بودم.روزای اول مینشستم با گریه به بچه شیر میدادم....بچه اولم هم هست دیگه خیلی سخت تر بود برام،حتی الانم گاهی حالم بدمیشه اما سعی میکنم سریع به حالت عادی برگردم

سردیجات کمتر بخور
سیب درختی رنده کن با کمی عسل و بیدمشک بخور
شربت عسل گلاب و زعفران بخور
گلاب بو بکش
به چیزایی که دوست داری فکر کن
وقتای خواب بچه تو هم بخواب و استراحت کن به خودت توجه کن

منم همینجوری بودم عزیزم هنوزم یکمی هستم ولی خیلی بهتر شدم ..سعی کن تنها نمونی بری خونه مامانت یا برو بیرون چون افسردگیت بیشتر میشه حتی اگه خیلی شدیده برو مشاوره .خوب میشی ولی نگران نباش

منم دقیقا عین تو سیزده روزه،زایمان کردم و اسم پسرم،علیه و همین حسی ک داریو دارم منم خیلی سردرگمم نمیدونم میخام چیکار کنم اصلا

وای من بدترم همش گریم میاد دلم از همه چی گرفته حس زندونیا رو دارم

درست میشه عزیزم همه اولش همینجورن به مرور همه چی برمیگرده به روال قبل

وای دقیقا منم همین طوری شدم راه حلش چیه؟؟

خوب می شی عزیزم منم دقیقاً مثل خودت بودم همش گریه می کردم غم بزرگ او دلم بود الان خیلی بهترم