مامانا چیزای نفاخ چیا نخوریم ؟من بچم خیلی نفخ اینا میکنه

انواع میوه حبوبات لبنیات برنج ماکرونی همه نفاخه

همه رو بخور بعدش گرمی بخور
چای نبات
چای دارچین
خرما

من دکتر گفت سبزیجات
حبوبات
کلییز میز نباید بخورم
ولی مثلا خورشت کرفس نهایت یه ق رو برنجم میریزم



من نمی‌دونستم قیمه نفخش از قورمه سبزی بیشتره

نفخ همه بچه ها دارن چون سیستم گوارششون داره تکمیل میشه یکمی باید مراعات کنین فقط نمیشه چیزی نخورید که شیر هم ندارین