خانما من فشارم پائینه زیادی، هی سرگیجه دارم... ماما بهم پیام داده خوراکی هایی فشار رو میبره بالا بخور... چه خوراکی هایی ؟! شما میدونین؟!

هرشب ی پیاله تخمه بزار جلون بخور هم خاصیت داده هم ایکه فشارتو مییره بالا الکی نمک زیا نخور که بیخودی فشارخونم بگیری .حداقل با تخمه یا اجیل ی خاصیتی ی ویتامینی وارد بدنتم میکنی

چوب شور ترد و کلا چیزای شور بخور

پرتقال آنی فشار رو بالا میاره دو سه تا بخور

آجیل بخور هم وزن نی نی میبره بالا هم خودت اوکی میشی

هرچیزی ک با نمک باشه .
دکترمم ب من گفت غذاهاتو خوش نمک تر بخور و آجیل هم حتما آجیل شور بخور .

تو ماست ی مقدار نمک بزن بخور.
آجیل شور بخور .الکی نمک نخور فقط پوف کنی .

چیزای شورفشارومیبره بالاوشیرین البته زیاده روی نکنی ک خیلی ضررداره

یه آب عسل با یه کم نمک درست کن بخور

شیرینی جات بخور
نمک بخور بزا فشارت بیاد بالا

من آجیل شور میخوردم