۴ پاسخ

در طول شبانه روز ۳ وعده غذا ۲ تا میان وعده از ۹ صبح تا ۸ شب۳ تا ۱۲۰ تایی شیر و از۹ شب تا ۹ صبح هم ۲ تا ۱۸۰ تایی

معمولا هرسه چهار ساعتی یه بار گشنه میشن من ۱۵۰ تامیدم بهش غذا هم دوتا سه بار در روز.قدش ۱۷۰ وزنشم ۸.۵

در شبانه روز ۶ بار ۱۲۰ تا

طول😂

سوال های مرتبط