سلام مامانا دیروز رفتم سونو دکتر گفت وزن جنین کمه دارو داده چی بخورم وزنش زیاد بشه؟

از غذایی من هرچی بگید استفاده میکردم ولی خب فایده نداش نه خودم از اول بارداری تا اخرش یه کیلو اضاف نکردم بچه هم با وزن کم

سلام عزیزم منم همین مشکل داشتم ک خیلیم برام دردسر شد و‌زایمان زودرس منجبر شده الان نی نیم هش روزشه
لیدی میل روزی دوتا لیوان عالیه حتما استفاده کن

لیدی میل

کدو حلوایی و شیره

حلیم شنیدم خیلی خوبه اگه قند بارداری نداری نون خامه ای هم خوبه

آجیل، کباب، تخم مرغ هر روز ، آبگوشت، ماکارونی و بستنی

بستنی شیر موز خرما

آجیل گوشت. آبگوشت .تخم مرغ