دخترا تو هفته من بچم باید چقدر تکون بخوره؟؟میشه بگید

یکککسره که درحال تکون خوردن نیست.
برای شمارش باید ی چیزی بخوری یکم تحرک داشته باشی بعد ۱ ربع باید تو یکساعت ۴تا حرکت بزنه، اگه متوجه نشدی به پهلوی چپ دراز میکشی حواست هست، اگه زودتر ۴تا حرکتو متوجه شدی که نرماله بلند میشی. اگه نشدی یک ساعت بعد دوباره امتحان میکنی. چون ممکنه تو بازه خواب جنین باشه.
اگرم خدایی نکرده طولانی حرکتی ندیدی میری بهداشت یا بیمارستان نوار قلبشو میگیرن چک میکنن.

صب تا صب حداقل 20 تا

دو ساعت ۱۰ ضربه داشته باشه