مامانای عزیز بعد از زایمان تغذیه مون چه چیزایی باشه؟
من امشب بستری میشم که به امید خدا فردا سزارین بشم ممنون میشم راهنماییم کنین

دو روز اول سعی کن سوم بخوری. ییوست نشی بخاطر بخیه هات.
اگ‌ بیحس بودی ۸ ساعت اول سرتو بالا نیاری ک بعدا کمر درد نشی بخاطر امپول ب کمرت.
بعد ۳ روز هم همه چی بخور. سعی کن ی مدت کاچی و گرمیجات و ادویه جات نخوری ممکنه زردی داشته باشه .
اگ زردی داشت خدایی نکرده حتما عرق کاسنی ترنجبین و شیر خشت خودت بخور. هر دو ساعت هم حتما شیر بدی .

کاچی.غذات باروغن حیوانی باشه خرما زیادبخور.کمپوت گلابی خیلی خوبه که یبوست هم نمیشی چای نبات آب هویچ چندروزاول بهتره سوپ و غذاهای ابکی بخوری
دکتربمن گفت ۵روزاول شیروابمیوه نخورم

چند هفته میخوای سزارینی بشی

سوپ و سبزیجات و کاهو . مخصوصا سوپ جو که شیرت زیاد شه و یبوست نگیری. با خودتم انجیر ببر بیمارستان که به دفعت کمک کنه. و کلا مایعات زیاد بخور که شیرتو زیاد کنه. گرمی جاتم نخور که زرد نشه بچه

سلام می‌کن حتما نسکافه بخورید
زیر سرتون تکا نزارید
تا چند ساعت هم حرف نزنید
دو قلو باردارید
ب سلامتی