سلام مامانا اجیل وپسته اینا تو شیردهی خوبه یخورم نفخ نداره

من از اول آجیل خوردم دخترم هیچیش نشد بستگی داره برای یکی ممکنه اذیت کنه

من یه روز خوردم دخترم کلی نفخ کرد و همش بالا میاورد فرداش

من کلا آجیل بخورم با آینکه رفلاکس پنهان داره کلی بالا میاره

شیر رو مقوی می کنه منتها نفخ داره
زیاده روی نکنید
اگر بچه تون کولیک داره ، کولیک رو تشدید می‌کنه دو سه ماه اول یا مصرف نکنید یا خیلی کم مصرف کنید

دکتر من گفت حتما بخور .. خودمم همون اول که تو عید بود می‌خوردم

برا نفخ نمیدونم ولی برا ‌شیرت عالیه شیر زیاد و مقوی میکنه شير چرب میکنه

پسته نفح داره