سلام خانوما برای یبوست تو بارداری چکار کنم شدیده برای لکه بینی شیاف میزنم بدترش کرده مدفوعم به زور خارج میشه میترسم هم زور بزنم نمیدونم چکار کنم

شربت لاکسی ژل بدون آلومینوم

غذاهایملین بخور

زیتون بخورر

دمیترون مصرف میکنی؟شنیدم یبوست میاره

از این شربت که فرستادم هرشب دونیم قاشق تو یه لیوان بریز با آب قاطی کن بخور البته آب باید زیاد بخوری بعد هرروز چهارپنج تا انجیر خشک خیس کن تو آب روز بعد که بیدار شدی بخورشون هم آب رو هم انجیرارو راحت میشی من از اول بارداریم میخورم

تا میتونی مایعات بخور عزیزم و اصلا زور نزن

غذاهای نرم بخور مثل سوپ یا صبح یک لیوان شیر گرم

الو بخارا،زیتون وماست کنار غذا،انجیر روخیس کنید ناشتا بخورید،کیوی،خیار مصرف کنید

خورشت بامیه درست کن بخور عالی سریع شکمت کار میکنه

سلام منم همین طوری بودم از دیشب ک آناناس و کیوی میخورم خیلی حالم خوب شده

عزیزم کیوی بخور هرکه خورده میگه عالیه منم همش کیوی میخورم،
الو هم خوبه با خرما