مامانایی که تجربه ی زایمان طبیعی خوب داشتن بیان به ما هم بگن ❤️ یکم انرژی بگیریم .. من از یه طرف دلم میخواد زود دنیا بیاد، از طرفی دلم میخواد تا اخرش تو شکمم بمونه رشد کنه 🫠

من طبیغی بودم خیلی راضی بودم الان هم مبخوام برم طبیعی
فقط اگ تمرین کنی تنفس موقع زایمان رو خیلی بدردت مبخوره
و پله نوردی برو ک لگنت باز شه دیکع موقع باز شدن اونقدر اذیت نشی عزیزم

طبیعی بودم تجربمم تو تاپیکام هست

تا موعدش نشه نمیاد من دخترم سی نه هفته و چهار روز تولد شد

زایمانمم الهی شکر خوب بود

چه ورزش هایی رو انجام میدادی

😑بنام خدا.بی حسی بگیرید.

تازه بگم من با سرم فشار ک دردو بیشتر میکنه و بدون دریافت هیچ بی دردی زایمان کردم
فقط تو بلرداری ورزشم ترک نشد

عزیزم فقط ورزش کن و ارامش داشته باش و آگاهیت بالا ببر نی نی هروقت وقتش باشه خودش میاد

منم مثل تو😭