سلام خانومایی ک زایمان طبیعی وراحتی داشتن لطفا بیان از تجربه هاشون بگن

من سردختراولم از۲۶هفته کلاسای آماده گی زایمان رفتم ورزشاشوانجام میدادم از۳۳هفته روزی۲ساعت خودم میرفتم پیاده روی ۲ساعت اخرشباباهمسرم میرفتم پیاده روی وفوقالعاده زایمان راحتی داشتم کلا۲ساعت ونیم بیشتردردنکشیدم وبعدش زایمان کردم
سراین دومی هم خیلی فعالیت وتحرک داشتم از۳۳هفته روزی۲ساعت خودم میرفتم پیاده روی ۲ساعت اخرشباباهمسرم میرفتم پیاده روی واین زایمانمم عالی بود

عزیزم زایمان طبیعی خیلی بهتره و راحتره البته اگه در طول بارداری پیاده روی به اندازه کافی کنی

زایمان طبیعی فک نکنم راحت باشه عزیزم🥺

بنظرم درکل زایمان چه طبیعی چه سزارین برای هرکسی یه طوره چون بدن با بدن فرق. ولی من مشتاق شدم برای طبیعی تلاش کنم

من جاریم الان 6ماه میشه که زایمان کرده.از زمان بستریش3ساعت طول کشید تا زایمان کرد میگفت درد داشتم، ولی وقتی دهانه رحمم باز شد با سه تازور بچه اومد, درکل میگفت زایمان خوبی بود, اینم بگم هیچ ورزش و فعالیتیم نداشت تا پایان 8ماه میرفت سرکار و پشت میز مینشست.

مرسی از همه مامانایی ک جواب دادید
ماروستازندگی میکنیم اصلا جای مناسبی برا پیاده روی نیس ک برم

زایمان طبیعی خیلی سخته ولی بعدش راحت میشی
سزارین بعدش تازه دردات شروع میشه به راحتیم خوب نمیشی

دردت دوساعت خیلی شدیداگه بتونی تحمل کنی بعدش خیلی راحت هیچی دیگه نمیفهمی