۵ پاسخ

اهن نمیدونم ولی اد رو میگن صبح تاظهر بدی بهتره

آ د رو صبح بده. آهن رو شب قبل خواب

اهن شب
اد روز

آهن از شش ماه شبها بده که میخوابه جذب بدنش بشه
آ د صبح ها

من شب وروزو دقت نمیکنم ولی آد رو یا قبل شیر یا بعد شیر میدم
ولی آهنو به فاصله ۱ساعت قبل وبعد شیر میدم تقریبا با معده خالی که جذبش بیشتر باشه

سوال های مرتبط