نمیدونم چی بپزم دیگه،دخترم رفلاکسو کولیک داره شبا اذیت میکنه خیلی،نمیدونم چی بخورم اذیت نشه،خانمایی کهوبچه هاشون رفلاکسو کولیک دارن غذا چیا میپزید؟؟؟؟

من جدیدا دارم سعی میکنم همه چی بخورم اگه غذا نفاخ باشه بعد از غذا سریع زیره میخورم
رفلاکسم داره هرچی هم ک بخوایم بخوریم اخرش باعث بدتر شدن رفلاک میشه😑🤦‍♀️

من شبا حاضری ارده شیره میخورم عزیزم.یا برنجو مرغ یا خوراک مرغ و بوقلمون و اینجور چیزا.ظهرا هم به روال قبل برگشتم هربار یه چیز جدید رو به میزان کم میخورم که معده‌ش عادت کنه
پسر من صبحا که بیدار میشه رفلاکسش شدیدتره بخاطر همین لبنیات و تخم مرغ شب اصلا نمیخورم
دلدردشم اوجش دم صبحه
در طول روزم که میوه‌م سیب و طالبی و خربزه‌ست

من که اولا هیچی نمیخوردم فقط برنج، مرغ، گوشت و سیب و موز میخوردم، ولی الان کم کم دارم پنیر و هفته ای یکبار حبوباتو میخورم

من دیگه ول کردم خسته شدم از بس فکر کردم چی درست کنم حبوبات میخوام درست کنم ۴روز قبل خیس میکنم منم دخترم رفلاکس داره پوستم کنده شد هی هیچی نخوردم زیر چشمام گود رفته دیگه

حبوبات نفخشون بگیر بپز
لبنیات مصرف کن ولی مقدارکم
پرتقال و گوجه و بادمجون ومغزیجات یه مدت اصلا مصرف نکن
غذاهم مرغ و قیمه و کوکو و کباب و ماکارونی و سوپ میتونی بخوری بخوری فعلا همینا یادم بود
من هنوز که هنوزه دارم مراعات میکنم

هیچی اوایل که ازگشنگی میمردم بخدا هرچی میخام بخورم نفخ داره دیگه ول کردم همه چی میخورم کم کم تا عادت کنه چیکارکنم 🥲 انقد هیچی نمیخورم شیرمم کم شده

منم مثل شما ولی مامانم میگه یه روز دوروز نیس چ بخوری چ نخوری این دردا داره بخور بعدش دونه زیره بخور

همه چی

ببین بعد هر وعده غذایی چای نبات بخور اذیت نمیشه دیگ