لطفا منم لایک کن
قرمه سبزی
قیمه بادمجان
قیمه زرشک (گوشت چرخ کرده لپه پیاز سرخ شده زرشک )
خورشت ماش(لوبیا چشم بلبلی گوشت و پیاز سرخ کرده )
خوراک لوبیا (لوبیا قرمز یا لوبیا سبز پیاز سرخ کرده سیب زمینی نگینی سرخ شده)
خورشت هویج
خورشت بامیه
خورشت کرفس
بادمجان شکم پر (گوشت چرخ کرده و پیاز سرخ شده و رب )درست میکنیم بادمجان درسته سرخ میکنیم وسط باز کرده با مواد پر میکنیم
یتیمچه
خوراک کدو
زرشک پلو
لوبیا پلو
استانبولی پلو
املت
فلافل
پیراشکی
کوفته
کتلت
کوکو
کتلت مرغ
کتلت میگو
کتلت گوشت
کتلت نخود همشون با سیب زمینی رنده یا آبپز و گوشتها چرخ شده یا ریش ریش
خورشت مرغ خورشت گوشت خورشت گوشت قل قلی یا مرغ چرخ شده قل قلی
فسنجون با مرغ یا گوشت قل قلی
دمپخت لوبیا سبز دمپخت گوجه دمپخت مرغ زعفرانی یا ریش ریش یا پیاز و سبزی جعفری و ترخون
دمپخت ماهی و میگو دمپخت عدس با کتلت
کتلت،
عدسی
استامبولی
هویج پلو
قیمه
پیچاق قیمه
سبزی قورمه
مرغ
کباب
کشمشی
کباب ماهیتابه
بفرمایید جانم
لطفاااا منم لایک کن دیگه مغزم نمیکشه
تو گوگل بزن اینستاھم ھست
بزن لیست غذا
عزیزم میای خصوصی
خیلی واجبه
عزیزم شما دیگه به لیست غذا واس کوچولوت نیاز نداری که
غذایی که پدر مادر میخوره رو باید بدی
اینم بقیش
نصفه دیگم الان میدم
تاپیک اخرم رو بخون
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.