خانوما برای ورم پا بعد از سزارین چیکار کردین چقدر بعد خوب شدین؟

دکتر من گفت راه برو و فعالیت داشته باش
منم راه رفتم درست شد یک هفته ایی

میگن باید جوراب واریس پوشید

یک ماه طول کشید خودش خوب شد. سعی کن تحرک داشته باشی

من ۱۵ روزشد تا خوب شه اصلا پاهاتو پایین نذار ،شب که میخوای بخوابی یا روز حتما دوتا بالشت زیر پاهات بذار بیاد بالا،میخوای روی مبل بشینی یا هر جا هم حتما پاهات بالا باشه،مایعات خیلی بخور

پاتو رو به بالا بزار كه آب جمع شده برگره
هرسري رفتي سرويس با آب سرد بشور
درازكش بودني هم بالش بزار زير پات

یکی دوماه طول کشید تا ورمم دستو پام بخوابه