سلام پسرم ۹ ماهش چی بهش بدم غذا چی درست کنم واسش مغزم سوت کشید دیگ

سوپ ماهيچه، كته، گوشت قلقلي، پوره سيب زميني و خامه، سرلاك

سوپ درست کن براش با ماهیچه

هرچی داری قاطی کن کته یا سوپ بده

میگم پسرم خوابش خیلی سبک خیلی هم دیر میخواب در طول دروز ۵ یا ۶ ساعت بیدار چیکارکنم

مرسی میدم غذا سفره بعضی مواقع برا سنش غذا ما مناسب نیست

دیگه غذای سفره بده هر چی خودت میخوری ، فقط وقتی یه غذاییه که به دردش نمیخوره مث فست فود براش سوپ ، آبگوشت، فرنی ، کته و.. این چیزا درست کن دیگه

ماست برنج حساسیت داره پروتین گاویی

ماکارانی . کته مرغ کته گوشت .ماست و برنج