سلام مامانا من دو هفته ای هست سر درد میشم مخصوصا بعد از اینکه غذا یا تنقلات میخورم هرچی میگذره بدتر میشه فشار و غلظت خونم هم نرمال هست کسی میدونه علتش چیه و باید چیکار کرد اذیتم خیلی
انگاری همه خونم توی سرم جمع شده و بهش فشار میاد
ممنون میشم راهنماییم کنین

منم اوایل سر درد می‌گرفتم مخصوصا موقع خواب و وقتی از خواب بیدار میشدم استامینوفن ساده میتونی بخوری ،سرت رو بده همسرت ماساژ بده برات تاثیر داره ولی رفتی پیش پزشکت حتما بهش بگو

غذای سنگین حذف
آب زیاد بخور
دوش بگیر
دراز بکش به پشت پاهاتو بده به دیوار
بگو پشت گردنتو ماساژ بدن.
بازم آب زیاد

منم همینجور بودم از اول بارداری دیگه الان خداروشکر یه کم بهتر هستم مصرف نمک قطع کن درست میشی

حجم غذاتو کم کن ببین چجوریه شاید معدت باعث میشه اینطور بشی تعداد دفعات غذا خوردنو بیشتر کن حجمشو کم کن

ممکنه از کم آبی باشه، چون مقدار خون در بدن افزایش پیدا میکنه دفع آب زیاد میشه و بدن دچار کم آبی میشه و کم آبی باعث سردرد، و جالب اینه چای و بقیه نوشیدنی ها جلو کم آبی نمیگیره، خوردن آب تقریبا ولرم در طول روز آب رو تامین میکنه، من دیگه سردرد ندارم، خدا مامای دکترم رو خیر بده که ریز جزئیات رو میگه

منم تجربه کردم فک کنم حدودای 16 هفته بودم ده روزی تجربه کردم...دارو اینا اصلا نخوردم فقط با خوابیدن سپری کردم تا تموم شدن

خودش یه دوره داره انگار، برا من از هفته ۱۲ تا ۱۵ تقریبا سردردای خیلی بدی میگرفتم.. ولی قرص نمیخوردم، دوبارش فقط تحملم کم میشد دیگه میرفتم سروم میزدم

همه کار کردم عزیزم خودش زمان داره برا خوب شدن
من دارچین خمیر کردم گذاشتم پیشونیم سوزش داش اما تحمل کردم لیمو برش زدم گذاشتم پیشونیم
استامینوفن خوردم گفتن روغن بنفشه پایه کنجد بمال پیشونی موقعه خواب بریز دماغت انجام دادم خلاصه همه چی سرتو شبا موقعه خواب ببند کلا بتونی ت خونه ببندی خوبه من اینکارو میکنم میبندم گرم میشه یکم درد کمتره

آب به اندازه میخوری؟