سلام مامانا دخترم شش ماه کامل داره میخوام برنامه غذایی دنبال کنم نمیدونم چیا بهش بدم کسی اپلیکیشنی میشناسه برا غذا ؟شما صبح ظهر شب به بچه هاتون وعده غذایی چیا میدین ؟؟؟روتین تغذیه ای تون چیه میشه منم راهنمایی کنین

روش blw میری کمکت کنم تا حدودی میدونم اما سنتی رو نمیدونم

اول از فرنی شروع کن یا سرلاک برنج یا گندم بعد از کم شروع کن روز اول دو سه قاشق شروع کن بعد روزای دیگه بیشترکن قاشقش رو من الان یه روز صبحونه سرلاک ..یا پوره اینا ظهر لعاب برنج یا سویق برنج یا حریره بادوم ..شب هم سوپ تخم مرغ البته زرده من هنوز شروع نکردم تخم مرغ بدم چون پسرم آلرژی داره حریره بادوم هم کم میدم بخاطر الرژیش

عزیزم مطلب درباره شروع کمکی گذاشتم داخل تاپیکام بخون

blw میرم پیج و برنامه میشناسم
سنتی ولی نمیدونم