خانوما چند روزیه بی اختیاری ادرار گرفتم😐🥺هرموقع عطسه میکنم یکم لباسم کثیف میشه
طبیعیه این؟
چیکار کنم خوب شم؟

تمرینات کگل سرچ کنین انجام بدین من تا حالا این اتفاق برام نیفتاده

شما ک هفتتون بالاست اینجورین من چ رفتم تو آسانسور ی دفع عطسه زدم لباسم خیس شد اصن تعجب کردم

اره منم اونجوریم نگران نباش

واااای چقدرم حرص دراره من مدام دارم لباس زیر میشورم

طبيعيه ديگه با بزرگ شدن جنين فشارش بيشتر ميشه روي مثانه با كوچكترين حركت ميريزه
بعد زايمان گفتن بهم حتماً به فكر ورزش و تقويت عضلات اون ناحيه باشم

منم اینجوری شدم عطسه و سرفه میکنم یکم جیشم میریزه ، خیلی اعصابم خورد میشه

طبیعیه من از هفته های شما شروع شد و تا الانم دارم

پد بذار

اره طبیعیه

به خاطر فشار بچس بعد زایمان خوب میشه

بله ،هر چی سنگین تر بشید بیشتر میشه

من تا از جام بلند میشدم یهو الکی ادرام میرخت

منم انبجوری بودم خوب شدم