سلام مامانا
مامانایی که سزارین کردید شبا چجوری می‌خوابید؟
میخواید بلند بشید چجوری باید بلند شد؟

نزدیک لبه تخت باشه که یکی یکی ماهاتو اویزون کنی و اروم اروم بلند شو عزیزم، سعی کن رو تخت باشی، من بخاطر بچه ام برخی شبا بخاطر زردی رو زمین کنارش می خوابیدم، داغون شدم،

چنتا بالشت بزار پشتت مثه تخت بیمارستان درست کن لبه ی تخت بخاب که یکی پاهاتو بزاری پایین و بتونی بلندشی و زیاد زور نزنی به بخیه هات...سعی کن نه به کمر بخابی نه به پهلو مخصوصا یک هفته اول تا خوب جوش بخوره

رو تخت بخوابید راحت تر بلند شدن

شبا ب پهلو می‌خوابیدم .دستامو میذاشتم زمین کم کم بلندمیشدم

به سختی