سلام دوستان من هفته پنج بارداریم و چندروزه متوجه شدم باردارم
به شدت دچار اضطراب و استرس ناخواسته هستم و ضربان قلبم خصوصا موقع خواب بعدازظهر خیلی بالا میره
کسی تجربه ای داره؟

Question

مامان امیرحافظ ۲ ماهگی

۱۱ ماه پیش

۳ پاسخ

مامان شاهان ۵ ماهگی · Answer 1 · 2024-04-22T23:20:23Z

عزیزم مدیتیشن کن خیلی تاثیر داره بهتره سعی کنی دارو مصرف نکنی و با نفس عمیق کشیدن و مدیتیشن اضطرابتو کم کنی

مامان زیتون هفته نهم بارداری · Answer 2 · 2024-04-22T11:21:02Z

من جاریم خابش بهم ریخته بود بعدمثل شما خیلی استرس و ترس داشت دکتر رفت بهش دارو خاب داد

مامان جان افزا روزهای ابتدایی تولد · Answer 3 · 2024-04-22T11:19:39Z

مبارکه عزیزم استرس برات خوب نیست گلم